10 idées d’événements pour la Semaine de la QVCT
Chaque année au mois de juin, la Semaine de la QVCT (Qualité de Vie et des Conditions de Travail ) est l’occasion de mettre un coup de projecteur sur ce qui fait du bien au quotidien au travail. Cette semaine invite les entreprises à ouvrir le dialogue, tester de nouvelles pratiques, et surtout, remettre l’humain au cœur des priorités.
Et si cette année, on profitait de l’événement pour sortir des sentiers battus, avec des formats à la fois utiles, conviviaux… et un brin originaux ? Voici 10 idées d’animations à organiser pour faire de cette semaine un moment attendu, apprécié, et pourquoi pas, un peu fun !
1. Atelier de co-développement ou d’intelligence collective : vos collaborateurs ont des idées (et souvent de très bonnes)
Et si la meilleure solution venait des collaborateurs eux-mêmes ? Ces ateliers, facilités par un intervenant extérieur ou un manager formé, permettent à un groupe de réfléchir collectivement à une problématique vécue au sein de l’entreprise : surcharge de travail, communication entre services, intégration des nouveaux arrivants…
Bénéfices : du lien entre collègues, des idées actionnables, et le plaisir de se dire “tiens, on avance !”
Format : 1h30 à 2h, en petits groupes (6 à 10 personnes).
2. Conférences inspirantes sur le futur du travail
Faites venir un intervenant extérieur pour aborder une thématique qui fait écho aux préoccupations de vos équipes : sens au travail, équilibre de vie, nouvelles formes d’organisation, etc. Choisissez des intervenants qui parlent des grandes transformations du travail : nouvelles attentes des jeunes générations, quête de sens, management hybride, transition écologique au bureau…
Vous pouvez aussi proposer des formats innovants : tables rondes, conférences inversées (où le public pose les questions), ou live interactif en visioconférence pour inclure les télétravailleurs.
Idées de thèmes :
- Le travail de demain : quelles compétences et quelles postures ?
- Télétravail et lien social : comment concilier flexibilité et collectif ?
- Santé mentale au travail : prévenir plutôt que guérir.
3. Escape game ou serious game autour de la QVCT
Apprendre en s’amusant : c’est l’objectif des serious games. Ces jeux de rôle ou d’enquête plongent les participants dans des situations concrètes inspirées de la vie en entreprise. Résoudre une énigme sur la charge mentale, démêler un conflit d’équipe, identifier les bonnes pratiques managériales…
Pourquoi ça marche : les émotions et l’interaction favorisent la mémorisation et la prise de conscience.
Durée : 45 minutes à 1h30, en équipes de 4 à 6.
4. Pause bien-être : yoga, sophrologie ou massage
Les journées s’enchaînent, les tensions s’accumulent… Offrir des temps de détente permet de souffler collectivement, de prendre soin de soi, et de faire passer un message fort : la santé physique et mentale est une priorité.
Vous pouvez proposer :
- Une séance de yoga sur chaise, praticable en tenue de bureau.
- Un atelier de respiration ou de cohérence cardiaque.
- Une pause massage assis réalisée par un professionnel.
À prévoir : une salle calme, un créneau réservable, une communication claire en amont.
5. Parcours santé et prévention
Prévention des TMS, sensibilisation au sommeil, alimentation équilibrée, gestion du stress, addiction au numérique… Les thématiques sont nombreuses et peuvent être abordées sous forme d’ateliers, de tests interactifs, ou de mini-conférences.
Créez un petit parcours santé avec des stands ou des ateliers courts. Ludiques, concrets, ces moments permettent de repartir avec des astuces faciles à appliquer (et peut-être même une fiche pour bien dormir sans rêver de sa boîte mail).
💡 Exemple : un parcours « santé au bureau » avec plusieurs stands où les collaborateurs passent d’un atelier à l’autre (10-15 minutes chacun).
Objectif : repartir avec des conseils concrets et personnalisés pour adopter de meilleures habitudes.
6. Challenge sportif ou collectif
Et si vous transformiez la semaine en défi bien-être ? L’idée est simple : proposer un challenge qui incite les collaborateurs à bouger… ensemble. Cela peut être :
- Un défi de pas à relever par équipe.
- Un cours de sport collectif (cardio, yoga, danse…).
- Une marche solidaire dont les kilomètres sont convertis en dons.
Atout : favorise la cohésion, même entre sites ou services éloignés.
Outils utiles : applications comme Kiplin, United Heroes, Squadeasy…
7. Mur d’expression ou boîte à idées sur la QVCT
Parfois, il suffit de donner la parole pour déclencher une dynamique. Installez un espace d’expression libre (tableau, post-it, stand) ou digital (padlet, sondage interactif), où chacun peut :
- Partager une idée pour améliorer son quotidien au travail.
- Évoquer une réussite collective à célébrer.
- Exprimer un besoin ou une frustration (anonymement si besoin).
C’est simple, accessible à tous, et cela montre que chaque voix compte
À valoriser ensuite : communiquez un retour sur les messages collectés et les suites données.
📝 Petit clin d’œil : ajoutez une catégorie “les petites choses qui me font plaisir au bureau” (vous serez surpris par certaines réponses).
8. Petit-déjeuner thématique ou pique-nique partagé
Un bon moment autour de viennoiseries ou d’un repas partagé : rien de mieux pour faire tomber les barrières entre services. C’est aussi l’occasion de remercier les équipes, de prendre des nouvelles… et de découvrir que le comptable fait des cookies maison redoutables. Vous pouvez y intégrer :
- Une mini-conférence « soft » (15 minutes sur le sommeil, les bons réflexes posturaux…).
- Un quiz QVCT pour lancer les discussions.
- Une animation participative (roue des émotions, speed-meeting, etc.).
Bonus : favorisez les produits locaux, bio ou faits maison, pour une dimension éco-responsable.
Le + QVT : profitez-en pour glisser un mini quiz QVT
9. Vis ma vie ou job shadowing
Faire découvrir les coulisses du travail d’un collègue est une excellente manière de créer de l’empathie et de mieux comprendre les contraintes et réalités de chacun. Que fait exactement le service logistique ? Quels sont les défis du SAV ? Comment s’organise la journée d’un chef de projet ? Ce type d’initiative crée des ponts… et des sourires.
Format : immersion de quelques heures, à programmer sur toute la semaine.
Résultat : réduction des stéréotypes, meilleure coopération interservices.
Et parfois, on se dit : “Ah, je ne voyais pas ça comme ça. Chapeau !”
10. Mini-festival interne : talents, culture et créativité
Et si vous terminiez la semaine par un moment festif et fédérateur ? Mettez en lumière les talents de vos équipes dans un esprit de célébration :
- Expo photo, dessin, DIY ou écriture.
- Scène ouverte avec musiciens, slameurs, humoristes amateurs.
- Défilé de mode éco-responsable, atelier théâtre ou impro.
Offrez-leur une scène ou un mur d’expression pour partager leur passion dans un cadre festif. Rien de tel pour créer du lien et mettre de la lumière là où on ne l’attend pas.
Un conseil : clôturez la semaine par ce moment joyeux, pour repartir le cœur léger et les batteries rechargées.
Et après ? Ne laissez pas retomber l’élan !
La Semaine de la QVCT, c’est un bon point de départ. L’essentiel, c’est de garder la dynamique : prolonger certaines actions, tirer les enseignements des retours d’équipe, et pourquoi pas, intégrer un peu plus de qualité de vie… toute l’année.
Voici quelques conseils pour prolonger les effets :
- Recueillez les retours via un questionnaire de satisfaction ou un atelier post-événement.
- Identifiez les actions à pérenniser (pause bien-être hebdomadaire, comité QVT, rituels d’équipe…).
- Communiquez un plan d’actions clair avec un suivi dans le temps.
Petit pas + petit pas = grands effets. Et parfois, une nouvelle habitude naît simplement d’un moment partagé.
En conclusion
La Semaine de la QVCT est l’occasion idéale pour mobiliser, écouter, expérimenter et renforcer le dialogue dans votre organisation. Elle permet de montrer, à travers des gestes concrets et sincères, que l’on prend soin de ceux qui font vivre l’entreprise au quotidien. Avec un peu de créativité, de bienveillance… et le sourire en prime, tout devient plus simple.
Chez Injoy, nous vous aidons à concevoir des événements QVCT qui ont du sens, qui font du bien – et qui donnent envie de recommencer. Du diagnostic RH aux ateliers bien-être, en passant par les challenges et festivals internes, nous co-construisons avec vous des formats sur-mesure, engageants et durables.
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